🎄🎅年末年始のスケジュールを更新しました🎍🐂

皆様、寒くなりましたね～⛄　今年もあとわずか‥‥

令和3年1月の予定をアップしました。📷ベビー撮影会は1月13日(水)にお願いしています。

 

何かとあわただしい年末で疲れたリ、冷えたりと、乳腺炎の方が増えています。

乳腺炎になると『激しい悪寒と高熱、関節痛、倦怠感を伴いとても辛い』です。

まして、こんなご時世に、お熱が出ると、心配で心配で・・・

乳腺炎にならないようにするには、やっぱり赤ちゃんに良く母乳を飲んでもらうこと、睡眠・水分をとる・バランスのとれた食事・ストレスフルにならない…と、ごく普通なことなのですが、これが忙しいお母さんには難しいですよね😢

「調子悪いな～」と感じたら、まず早く寝る事です。決してお風呂でマッサージして長湯したりしないでください。

パンパンに張って炎症を酷くさせてしまします。夜中の授乳で溜まったおっぱいを赤ちゃんに飲んでもらいましょう！

 

皆さん、今年もお母さんに主婦に、お仕事にお疲れ様でした！出かけることもできない今年、正月休みに少しでもゆっくりできますように！

令和2年、2020年はコロナコロナで大変な年でしたが、きっとこんな生活も終わりが来ると信じましょうね！愛情いっぱい頑張られてるお母様とご家族の皆様、エネルギッシュな赤ちゃん皆様が健康で過ごせますように・・・

相談室が無事に運営でき新年を迎えられることに感謝申し上げます。大変な中、当院をご利用いただきありがとうございました。2021年もどうぞよろしくお願いいたします！

みやうち助産院　宮内由希子